« Léona nous a été conseillé pour un coaching "performance" personnalisé pour notre fils. Suite à une analyse approfondie, elle a su élaborer un profil précis en lien avec son activité tennis de haut niveau. Son rapport final à aider notre fils ainsi que son équipe à améliorer son suivi dans la perspective de performances mais également pour éviter des blessures. Pour ne rien lâche, Léona propose un accueil chaleureux et humain. Si vous recherchez un suivi professionnel de qualité ... nous vous la conseillons. »
« PRÉCISION et EFFICACITÉ : les 2 mots que j'utiliserai pour définir le travail de Léona, on a tous déjà fait face à des professionnels de santé travaillant machinalement et oubliant certaines facettes et leviers en leur possession, pas ici.
Elle a su s'adapter à mes contraintes et trouver les solutions dont j'avais besoin dans le cadre spécifique de ma pratique et cela sans interférer avec le rythme qu'elle m'impose. »
« J’ai fait appel à Léona à la suite de mon accouchement en janvier 2024. Après un accouchement sans difficulté, j’ai contacté Léona 15 jours après et j’ai pu réaliser avec elle une séance à son cabinet. Elle a pris le temps au préalable de me préparer un programme de « rééducation » mais surtout de renforcement afin de me permettre de revenir au plus vite à la salle de sport. Adepte du crossfit j’avais hâte de pouvoir reprendre. Après un bilan « général » nous avons réalisé ensemble tous les exercices qui étaient sur mon programme. J’ai pu apprendre à contracter correctement mes abdos et mon périnée. Pendant un mois j’ai suivi son programme, elle a pris régulièrement de mes nouvelles et j’ai pu échanger avec elle dès que j’avais un doute ou que je sentais/pensais pouvoir faire plus. Elle a su à chaque fois adapter les exercices, les poids etc et m’aiguiller vers ce qui était le plus adapté à mes capacités. Un mois/un mois et demi après j’ai réalisé une nouvelle séance plus accès sur la rééducation pour un retour à la gym suspendue et aux sauts divers (corde à sauter etc). Là encore j’ai réalisé une séance à son cabinet où elle pris le temps de tout m’expliquer; respiration, contractions, mouvements etc. Un accompagnement parfait qui m’a permis de revenir très rapidement à mes séances et sans aucunes difficultés »
« Après avoir vu plusieurs kiné sans résultats, j ai eu la chance de rencontrer Léona qui a su me guérir de plusieurs tendinites épaule, ,coude, talon d'Achille. Une approche sportive, une analyse de mobilité très efficace, des exercices au top et des résultats excellents ... Je recommande les yeux fermés ... »
« Pauline est de loin la meilleure kiné que j’ai rencontré en 20 ans. À l’écoute, rigoureuse et dotée d'une énergie communicative, c’est un vrai plaisir d’aller aux séances et de constater les progrès. À l’issu de mes séances de kiné, j’ai continué sur des coaching particuliers qui sont, la aussi, de haut niveau. Pauline m’aide à fixer des objectifs ambitieux mais atteignables, prépare un programme adapté et s’assure que la progression se fait à un rythme maitrisé pour limiter les risques de blessures (la double casquette kiné/prépa physique est vraiment complémentaire). Dans les moments de doutes, elle joue même le rôle de coach mental, me poussant à toujours être ambitieux tout en préservant mon équilibre de vie. Je souhaite à tout sportif d’avoir la chance de croiser sa route ! »
